ノート

4年前に亡くなった柳家喜多八師匠。なんとも言えない味わいの落語家でした。飄々としていて、いつも気だるく、それでいて力のある噺をきかせてくれました。中でも泥棒の噺は絶品です。今回は「たけのこ」をご紹介します。興味のある方は聞いてみて下さい。

圧倒的なグラフィック技術の結晶です。とにかく美しい。思わず見とれてしまいました。風と光の描写にリアリティがあります。ゲーム門外漢のぼくが思わずその映像美に見とれてしまいました。武士道と元寇のテーマがよくマッチしています。遊んでみて下さい。

ストレスだらけの毎日。イライラして思わず声を荒げてしまう瞬間もあります。どうしたら怒りを鎮めることができるのか。そのスキルを学びましょう。怒りは自己防衛本能なのです。カオスの塊である人間にとって正直な反応です。スキルを学んで下さい。

ダイエットの基本は脂肪を減らし、筋肉量を増やすことです。矛盾しているようですが、これが鉄則なのです。鎌田式スクワットを試してみてください。難しいものではありません。コツはひたすら続けること。10回のスクワットを3本。毎日トライしてみましょう。

ダイエットにはさまざまな方法があります。しかし1番の基本は自分のベスト体重を知ること。そのために毎日、体重計に乗りましょう。それだけで自覚が芽生えます。必ず自分でコントロールしようという気持ちになるのです。是非トライしてみてください。

100均で万年筆が買える時代が来たんですね。かつては高級品のイメージしかありませんでした。それが今やスケルトンになって出現したのです。書き味もいいですよ。自分の文字というのはいいもんです。是非、手紙を書いて送る習慣を持ちたいものですね。

夏の噺として有名な祇園会。大変に演じるのが難しい落語です。使う言葉も京都弁と江戸弁を使い分けなくてはいけません。最後に喧嘩をしますが、これも味わいをだすのに工夫がいります。祇園祭りの味わいを演出しながら、夏の暑さが表現できれば最高ですね。

断捨離は今やよく聞く言葉です。ものをたくさん持つということはけっしていいことではありません。シンプルライフをすすめることも大切なのです。定年をいい機会にして、不要なものを捨てていく。エントロピーを下げる工夫が必要なのではないでしょうか。