ノート

家族写真をある写真館の前でみました。いいですね。毎年、決まった日に撮影したものなのでしょう。家族の歴史そのものだと思いました。ガルシア・マルケスの『百年の孤独』とビスコンティ監督の『家族の肖像』という映画のことをつい思い出してしまいました。

艶笑落語の中でも名作の誉れ高い噺が「疝気の虫」です。今では誰も知らない疝気という病気がある虫によって引き起こされるというナンセンスな噺です。しかしお客様に楽しんでもらうためには、いくつかの仕草をきちんと演じなければならないのです。

銀座の無印良品ショップで見たコピーが頭から離れなくなりました。かかとにぴったりあう90度の靴下が格安だったのです。ずれないのがモットーなのだそうです。早速試してみました。なるほどキャッチコピーにある通りです。これは意外なヒット商品でした。

4年前に亡くなった柳家喜多八師匠。なんとも言えない味わいの落語家でした。飄々としていて、いつも気だるく、それでいて力のある噺をきかせてくれました。中でも泥棒の噺は絶品です。今回は「たけのこ」をご紹介します。興味のある方は聞いてみて下さい。

圧倒的なグラフィック技術の結晶です。とにかく美しい。思わず見とれてしまいました。風と光の描写にリアリティがあります。ゲーム門外漢のぼくが思わずその映像美に見とれてしまいました。武士道と元寇のテーマがよくマッチしています。遊んでみて下さい。

ストレスだらけの毎日。イライラして思わず声を荒げてしまう瞬間もあります。どうしたら怒りを鎮めることができるのか。そのスキルを学びましょう。怒りは自己防衛本能なのです。カオスの塊である人間にとって正直な反応です。スキルを学んで下さい。

ダイエットの基本は脂肪を減らし、筋肉量を増やすことです。矛盾しているようですが、これが鉄則なのです。鎌田式スクワットを試してみてください。難しいものではありません。コツはひたすら続けること。10回のスクワットを3本。毎日トライしてみましょう。

ダイエットにはさまざまな方法があります。しかし1番の基本は自分のベスト体重を知ること。そのために毎日、体重計に乗りましょう。それだけで自覚が芽生えます。必ず自分でコントロールしようという気持ちになるのです。是非トライしてみてください。

100均で万年筆が買える時代が来たんですね。かつては高級品のイメージしかありませんでした。それが今やスケルトンになって出現したのです。書き味もいいですよ。自分の文字というのはいいもんです。是非、手紙を書いて送る習慣を持ちたいものですね。