毎日

【食品宅配･COOPが最高】男目線で見ても毎日の買い物は激務です

食品の宅配は本当に有難いです。手数料を支払っても、これだけの商品を毎回家まで届けてくれるというシステムには感謝しかありません。残留農薬などにも十分配慮し、遺伝子組み換えなどにも神経を使ってくれています。COOPの持っている力はすごいのです。

【ダイエットこれだけ】”体重計とお友達の歌”を毎日口ずさめばOK

ダイエットにはさまざまな方法があります。しかし1番の基本は自分のベスト体重を知ること。そのために毎日、体重計に乗りましょう。それだけで自覚が芽生えます。必ず自分でコントロールしようという気持ちになるのです。是非トライしてみてください。