ノート 【お勧め】運転する時の必需品・テニスボールで腰の疲れをとる方法 車の運転中はずっと同じ姿勢。これが腰に過重な負担を与えるのです。なんとか楽になる方法はないでしょうか。とっておきの方法があります。テニスのボールです。これを腰にあてがってください。マッサージ機のもみ玉と同じです。筋肉の緊張をほぐしてくれます。 ノート